Uncategorized 自己紹介
こんにちは～初めまして、私はくらと申します。誰やね−んって思った方も多いでしょうから自己紹介をします。年齢：30歳出身：宮崎県学歴・職歴：工業高校卒→愛知の機械メーカーに7年半→熊本の工場(現在)恋人：いない(9年）このように、独身で友達も...
Uncategorized 生活情報 業務スーパーで何買う？
皆さんこんにちは。くらです。突然ですが、業務スーパーはどれくらいの頻度で利用していますでしょうか？自分は月に1,2回にまとめ買いで来ます。そこで必ず買っているのが冷凍のスライス玉ねぎです。スライス玉ねぎは文字通りスライス済みの玉ねぎが500...
自炊 自炊㉑
皆さんこんにちは。くらです。今回は、自炊シリーズの第21弾でございます。作るのは「鶏ささみのエビマヨ風」です。自分はエビマヨが大好きなのですが、エビの価格が高いので安価な鶏ささみを使って作ってみました。1️⃣ 鶏ささみ(200g)の水気をキ...
お金 一人暮らし30歳の家計簿
皆さんこんにちは。くらです。今回は、30歳独身である自分の家計簿を紹介していきます。現在、一人暮らしで単発バイトのみで生活している自分がどの程度の金額で生活しているかを発表していきます。それがこちらです。自分の費用一般独身の平均(※)家賃5...
自炊 自炊⑳
皆さんこんにちは。くらです。今回は、自炊シリーズの第20弾でございます。作るのは「鶏むね肉のみそマヨ焼き」です。あっさりとした鶏むね肉をボリュームある料理にしたいと考えて作ってみました。1️⃣鶏むね肉(300g)をキッチンペーパー等で水気を...
仕事 単発バイトでの収入④
皆さんこんにちは、くらです。今回は、2ヶ月に1度の単発バイトでの収入報告を行っていきます。7・8月分の収入をそれぞれ報告します。まず、7月は、タイミー：64449円 メルカリハロ：3550円 合計：67999円となりました。7月...
自炊 自炊⑲
皆さんこんにちは。くらです。今回は、自炊シリーズの第19弾でございます。作るのは「お好み焼き」です。今回は、市販のお好み焼き粉ではなく、家にあった食材を使って工夫しながら考えて作ってみました。1️⃣小麦粉(100g)・和風だしの素(小さじ2...
生活情報 食事の時間を⋯
皆さんこんにちは。くらです。突然ですが、皆さんは食事の時間はどのようにしていますでしょうか？朝昼晩決まった時間に取る人もいれば、空いた時間を見つけて取る人もいるかと思います。自分は、最近昼と晩を少し早い時間に取るようにしています。例えば、外...
自炊 納豆レシピ
皆さんこんにちは。くらです。今回は、納豆を使ったレシピを紹介します。納豆は、この物価高の時代にも比較的安くで購入でき、健康的にも優れている食材ですが、ご飯にのせて食べる以外に美味しく食べられる方法はないかと思い考えてみました。その中で、暑い...
生活情報 熱中症対策
皆さんこんにちは、くらです。今回は、熱中症対策についてのお話です。梅雨明けした7月以降厳しい暑さが続いていますが、熱中症にかかる方も大幅に増加しているように感じます。そんな中で自分なりの熱中症対策法を紹介していきます。今回は、下記2つを紹介...
自炊 自炊⑱
皆さんこんにちは。くらです。今回は自炊シリーズの第18弾となります。作るのは、「ちくわのエビマヨ風」です。自分はエビマヨが大好きなのですが、エビよりもリーズナブルで同じ魚介類で作るちくわでも同じように作れないかなと思って考えました。1️⃣ま...