◯◯の秋

皆さんこんにちは。

くらです。

10月に突入しまして朝晩はだいぶ涼しくなってきて、秋の風を感じるようになってきましたね。

さて、秋といいますと食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋などといったいろんなことを楽しめるような季節にもなりますが皆さんは何を思い浮かべるでしょうか。

自分は、これまでは食欲が一番強くなる感じがしまして、秋になると3kgくらい太ることもありました。

今年の秋は、スポーツの秋にしていこうかなと思います。なぜかといえば、今年は夏が猛暑続きでありなかなか外に出て運動することができませんでした。その為、夏に運動できなかった分を少しでも取り戻そうと思います。

今年の秋では、筋トレで特に上半身を鍛えたいとも思っています。腕を太くしたり、腹筋を鍛えて見栄えのいい身体にもしていきたいです。

この秋は、どのように楽しみますか？

では、また。