chocoZAP

皆さんこんにちは。

くらです。

以前ブログでこの秋は筋トレを頑張りたいという話をしましたが、先月からchocoZAPへ入会し、筋トレを実際に始めました。

chocoZAPは月額2,980円(税込3,278円)と手数料等で何度でも通い放題で、しかも24時間営業しているので仕事帰りやスキマ時間など自分の好きなタイミングで通えるのも良いところだと思います。

中はこんな感じで様々なトレーニング器具が置いてあります。

それぞれの器具のところには、使い方や鍛えられる筋肉の部位が掲載されているガイドも置いてあるため初心者の方でも使いやすいような仕組みが作られています。

基本的には週1〜2回程通っていますが、鍛える部位を決めてトレーニングするとその頻度でも効果的な刺激が筋肉には与えられるかなと思います。

また、施設内には歯のホワイトニングやネイル、脱毛、エステをセルフでできるサービス(要予約)もあり、さらには一部はカフェスペースも設置されており、パソコン作業や読書もできます。

自分も約1ヶ月程使っていますが、1回30分ほどで3つトレーニングできますし、無料の水やお湯等も飲めるため水分補給するために入ったこともあり、かなり気に入っています。

今後もたくさん使い倒して、健康的な身体に仕上げていきたいと思いますので皆さんも興味がありましたらぜひ検討してみてください。

では、また。